О вреде газированных напитков для зубов

Почему вредна газировка?

Сладкие газированные напитки вредны для зубов по нескольким причинам. В состав сладкой газировки в большом количестве входит сахар или его заменители, а также разные кислоты. Комбинация кислот и сахаров крайне разрушительна для зубной эмали, она вызывает образование зубного налета и провоцирует кариес.

О том, что избыточные калории, содержащиеся в сладких напитках, становятся причиной избыточного веса, сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, вы наверняка уже знаете и без меня.

Какая кислота содержится в газированных напитках?

Газированные напитки содержат углекислую и ортофосфорную кислоту, которые буквально растворяют эмаль. Особенно страдают детские молочные зубы, будучи не такими прочными, как у взрослых. Известно о таком стоматологическом эксперименте, когда ранее удаленный зуб был погружен в стакан с кока-колой на несколько дней. Спустя 10 дней зуб было не узнать, настолько сильно была повреждена эмаль.

Может быть, газировку стоит пить через трубочку?

Непосредственный контакт газированных напитков с зубной эмалью действительно сильно вредит зубам, и его стоит избегать. Однако вред от сладкой газировки не ограничивается ее присутствием во рту и продолжается еще долго после ее употребления. Все дело в слюне. Будучи продуктом желудочно-кишечного тракта, она несет в себе информацию обо всем, что мы ели, что пили, на какой воде готовили в течение последних 24 часов (информация о принятых лекарственных препаратах задерживается еще дольше, на несколько дней). Соответственно, сахара и кислоты из выпитой газировки будут окружать наши зубы посредством слюны круглые сутки, даже ночью, ведь секреция слюны по ночам, хоть и замедляется, но не останавливается.

Как же уменьшить вред от выпитой газировки?

Чтобы избежать лечения кариеса после наслаждения сладкой газировкой, удовольствием в какой-то мере придется пожертвовать. Детям, особенно маленьким, лучше свести потребление газированных напитков к минимуму. Взрослым тоже лучше бы совсем от нее отказаться, но уж если очень хочется, то

пейте газированные напитки в небольших количествах,
пользуйтесь трубочками,
полощите рот после употребления газировки чистой водой,

а также

не забывайте приходить на регулярные профессиональные чистки зубов в Colibri Dental для своевременного снятия мягкого налета с ваших зубов и предотвращения развития кариеса.

Интересное по теме

Актуальные новости нашей стоматологии и много полезной информации

29 мая 2026 | Ольга Кашмина

Дисколорит зубов

Безупречное состояние зубов — неотъемлемая часть имиджа современного человека. Красивые белые ...

29 мая 2026 | Лариса Кузнецова

Запах изо рта: что делать?

Довольно часто в повседневной жизни мы сталкиваемся с людьми с неприятным запахом изо рта. В ...

29 мая 2026 | Лариса Кузнецова

Желтый налет на языке